サウナ関連論文 サウナ単独と有酸素運動＋サウナ浴での心血管機能への急性効果の比較（Standalone sauna vs exercise followed by sauna on cardiovascular function in non-naïve sauna users: A comparison of acute effects）
背景と目的
サウナ浴と有酸素運動は、それぞれ心血管機能に影響を与えることが示されている。しかし、サウナ浴単独と運動とサウナの組み合わせが血管系指標に及ぼす影響を直接比較した研究はまだ限られている。そこで、有酸素運動とサウナ浴の組み合...
